Colloqui di consulenza per la buona qualità del riposo dei lavoratori a turni.

Fino a qualche anno fa in Italia il lavoro con turni notturni riguardava solo un piccolo numero di professioni, per le quali mantenere il servizio 24 su 24 era indispensabile. La recente liberalizzazione degli orari di apertura degli esercizi commerciali e la diffusione di nuovi impieghi che richiedono lavoro con orari atipici ha comportato un aumento dei lavoratori notturni.

Tuttavia, il lavoro a turni implica un continuo riadattamento del ritmo sonno-veglia. Questo adattamento non sempre è facile per l’organismo: dormire quando gli stimoli ambientali promuovono la veglia non è cosa semplice.

Nonostante ciò, non riuscire a dormire a sufficienza prima di iniziare un nuovo turno lavorativo significa andare al lavoro con un importante deprivazione di sonno sulle spalle, esponendosi al rischio di incidenti sul lavoro o lungo il tragitto.

Conoscere il funzionamento fisiologico del sonno e le condizioni per mantenere una buona igiene del sonno, può aiutare i lavoratori a turni a ridurre l’impatto della richiesta lavorativa, promuovendo una buona qualità del riposo e riducendo il rischio di incidenti dovuti a deprivazione di sonno.

Gli altri servizi