In alcuni casi le difficoltà di sonno possono essere il segnale che ci indica la presenza di una difficoltà da gestire o di un periodo particolarmente complesso della nostra vita.
Il sostegno psicologico è un percorso in cui lo psicologo mette a disposizione del cliente le proprie conoscenze e i propri strumenti per supportarlo nella risoluzione di un momento di forte stress o disagio personale, legati a una particolare situazione. Alcuni esempi di situazioni stressanti o disagevoli possono essere il dover prendere una decisione importante, migliorare una relazione o dover far fronte a qualsiasi cambiamento di vita.
